Užívání produktů z konopí ještě stále vzbuzuje ve světě určité kontroverze. Není se ale čeho obávat, dnešní medicína a výzkumy již poukazují na velice příznivé účinky konopí na lidský organismus. Tou nejcennější látkou obsaženou v…
Výživa kloubů je mezi laickou veřejností většinově vnímána jako záležitost, která se týká pouze vrcholových sportovců, kteří své klouby intenzivně nadměrně zatěžují. Bez ohledu na míru fyzické aktivity, kterou denně vykonáváte, se na chvíli společně…
V následujícím článku se podíváme na to, jakou protein hraje roli v jídelníčku a při tréninku. Seznámíme vás s top produkty na trhu a také tím, k čemu je vůbec protein dobrý. Povíme si o…